2、美容排毒：SPA時，在熱的作用下，配合按摩輸通淋巴結(jié)組織，可促進(jìn)汗腺分泌、加快汗液排泄，此時有害代謝產(chǎn)物和毒素也會隨汗液排出于體外。因此SPA具有一定的美容效果，使皮膚富有緊致感；
3、緩解疲勞、放松心情：如果在做SPA時，配合精油、香薰、音樂等，可制造輕松、愜意的氛圍，使心情放松，適當(dāng)緩解疲勞感及壓力；
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4、滋養(yǎng)頭發(fā)：如果對頭發(fā)進(jìn)行SPA，還可以達(dá)到一定的滋養(yǎng)頭發(fā)的目的，同時按摩頭部放松神經(jīng)后，也有助于睡眠。
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不過，在做SPA的過程中也需注意保暖，以免出現(xiàn)感冒，還需要適當(dāng)喝溫水，避免機(jī)體缺水情況發(fā)生。
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